Comfort Step® - preguntas frecuentes   

  

¿Qué es lo que pasa con mi cuerpo cuando ando o estoy de pié en el Comfort Step?

Cuando andas o estás de pie, se activan muchos grupos musculares en pies, piernas, trasero y espalda para mantenerte en equilibrio. Ello tiene un efecto positivo contra dolores de pies, tobillos, piernas, rodilla y espalda y al mismo tiempo mejora tu circulación sanguínea y tu postura. El peso del cuerpo está distribuido uniformemente a través del pie a partir del momento en que el talón toca al suelo hasta que el pie deja el suelo con el dedo del pie. Una buena distribución del peso corporal en los pies es importante, ya que dolor en el cuerpo muchas vezes está derivado de una mala distribución del peso, que conduce a la congestión de por ejemplo, rodilla, cadera y tobillo, hombro, espalda, etc.

 

¿Tengo que estar buscando el equilibrio todo el tiempo?

No. Porque en zapatos Comfort Step puede estar de pie estable y relajado con una postura correcta, y por cada paso que das se activan músculos en pies, piernas y espalda. No hay ningún desasosiego constante en el cuerpo, sino equilibrio entre actividad y pasividad.

 

¿Qué es lo que hace los Comfort Step y necesito aprender algo de ello?

No es necesario aprender algo porque Comfort Step utiliza un sistema de suela -AuBioMo®-, que asegura una realización correcta automática del modo de andar. Comfort Step está construido con una suela angula en que el usario ande con una acción de talón a dedo del pie, rodando desde la parte trasera hasta la parte delantera de su zapato. La suela guia automáticamente el usuario en un modo de andar correctamente donde se controlará y distribuirá el peso correctamente durante el recorrido del movimiento. Esto significa que después pocos minutos del uso, tampoco es necesario dar instrucciónes a el usuario, ya que los calzados se asegurará de que el usario camina correctamente. Al mismo tiempo, el sistema AuBioMo® es una gran ventaja, porque se pueden usar los zapatos sin instrucciones.

 

¿Puedo usar plantillas ortopédicas con mi Comfort Step?

Sí. Comfort Step está diseñado con plantillas extraíblas, de modo que usted puede poner su propia, si usted lo necesita. Especialmente si usted tiene problemos con sub-pronación o pronación, esto puede ser útil para usted. Los Comfort Step también dan apoyo tanto a arco plantar alto (pie cabo) como a pies planos. Por medio de actividad en el pie, se pueden reducir problemas con pies planos como consecuencia del fortalecimiento de músculos en el pie. Además, las plantillas tanto en zapatos como en sandalias se pueden reemplazar por suelas ortopédicas, por lo que ambos modelos se pueden remediar aun más problemas.

 

Tengo diabetes, ¿puedo llevar los Comfort Step?

Sí! Puede usar los Comfort Step si Usted es insulinodependiente o no. Los Comfort Step estimulan la circulación de sangre en todos los grupos musculares de las piernas. Comfort Step también es una potente ayuda para la propiocepción que estimulan los nervios que controlen grupos musculares, articulaciones, ligamentos y los tendones de los miembros inferiores. Esto beneficia y puede ayudar a los individuos que son propensos a desarrollar complicaciones neurovasculares de la diabetes Mellitus.

El Comfort Step también activa las zonas reflexologicas más que otros zapatos y mejorar la circulación sanguíneo significativamente. Por estos razones el Comfort Step está en Alemania clasificada como una ayuda medico para pacientes de diabetes Mellitus. Los Comfort Step pueden ayudar pacientes de diabetis Mellitus en categoria 1 - 3 sin restricciones y en categoria 4 en cooperación con el médico tratante. Recomendamos gente con pies muy sensibles a probar el modelo Comfort Step Flex, porque el interior de ese modelo está hecho en un material super blando con punta/empeine estirable gran flexibilidad y estabilidad para mejor protección y comodidad. Además casi no tiene costuras, lo cuál es muy importante para los diabéticos, cuyas heridas y rozaduras en el pie son más difíciles y lentas en curarse de lo habitual por una mala circulación sanguínea.

 

¿Los Comfort Step pueden mejorar la circulación en mis pies y piernas y/o venas varicosas?

Las varices se producen por el fallo de una válvula que previene el fluido de retorno en las venas superficiales. El uso de los Comfort Step no puede corregir esta disfunción mecanica venosa sino los Comfort Step pueden mejora la circulación sanguínea en las piernas debido a la actividad muscular dependiendo de la severidad de la alteración en el suministro vascular. Sin embargo, este aumento de la actividad a veces resulta a un aumento en dolor en las piernas, dibido la mala circulación sanguínea. Este dolor normalmente desaparece entre uno o dos semanas depende del usario.

 

¿Es importante para mi que el peso se distribuya?

Sí. Porque muchos dolores en el cuerpo surgen como consecuencia de mala distribución del peso en el cuerpo, lo que se descarga en los pies. Es posible cambiar a una mejor distribución del peso del cuerpo, sólo por andar en Comfort Step. Los zapatos Comfort Step son los únicos zapatos que pueden hacer esto.

 

¿Comfort Step son buenos para problemas de la espalda?

Los Comfort Step son excelentes para reducir el dolor de espalda, especialmente en la región lumbar, donde la causa del dolor es a menudo debido a una mala postura. Con Comfort Step el usuario recibe automáticamente una postura más erguida, lo que conduce a una correcta distribución del peso corporal, y así no sobrecargar la región lumbar o otros puntos vulnerables en el cuerpo. Cuando el usuario camina en el Comfort Step, los músculos a lo largo de la columna son entrenados. Además los Comfort Step activan los músculos dorsales y abdominales, que pueden ayudar a prevenir problemas de espalda. Sólo si usted tiene una hernia de disco, por lo general le recomendamos usar el Chung Shi Anti Step, porque tiene un talón muy blando.

 

¿Puede los Comfort Step ayudarme con pie plano y pie cabo?

Los Comfort Step dan apoyo tanto a arco plantar alto (pie cabo) como a pies planos. Por medio de actividad en el pie, se pueden reducir problemas con pies planos como consecuencia del fortalecimiento de músculos en el pie. Comfort Step está diseñado con plantillas extraíblas, de modo que usted puede poner su propia, si usted lo necesita

 

Tengo artrosis en el dedo gordo, ¿ los Comfort Step Step me puede ayudar?

Comfort Step distribuye el peso del cuerpo en el pie mejor que el calzado convencional, lo que significa que los dedos de pie no son excesivamente cargados. Pacientes que tienen artritis en el dedo gordo del pie, pueden por eso beneficiar de usar los Comfort Step. Además la mayoría de las personas con osteoartritis del dedo gordo del pie (o en los otros dedos del pie) se siente menos dolor al usar Comfort Step comparado con un calzado convencional.

 

Los Comfort Step son buenas para las personas con osteoartritis?

 Comfort Step utiliza un sistema de suela -AuBioMo®-, que asegura una realización correcta automática del modo de andar. Comfort Step está construido con una suela angula en que el usario ande con una acción de talón a dedo del pie, rodando desde la parte trasera hasta la parte delantera de su zapato. La suela guia automáticamente el usuario en un modo de andar correctamente y al mismo tiempo controlará y distribuirá el peso correctamente durante el movimiento. Esto forzará al cuerpo a una posición erguida, y alargando los músculos de la pantorrilla o gemelos. Al mismo tiempo, la construcción de la suela asegura que el peso está distribuido en la de manera óptima, lo que significa que las articulaciones no estén sobrecargadas. Además hay un especial elemento de absorción de impactos en el talón que proporciona un nivel constante de amortiguación. Los zapatos se recomienda, por tanto, por muchos médicos álemanes para las personas con osteoartritis, en particular en la rodilla. Sin embargo, usted debe pedirle a un profesional de la salud para pedir ayuda si se siente inseguro.

 

Tengo poca sensibilidad en mis piernas y/o pies, o un tobillo rígido,o no fuerza en el pie (débil).¿Los Comfort Step pueden ayudarme?

Comfort Step está construido con una sistema de suela -AuBioMo®-, que asegura una realización correcta automática del modo de andar. 

El zapato no puede garantizar que las personas con pies débiles, un tobillo rígido o problemas similares puede caminar correctamente, pero cuando el zapato obliga al usuario a comenzar con el talón al caminar y guía al pie a través del paso y salir por los dedos del pie, muchas personas con estos problemas experimentan una mejorar de la marcha. Los Comfort Step no pueden reparar estos daños, pero los zapatos pueden dar mejor modo de andar y postura. Le recomendamos que pruebe un par en una punto de venta y siente el impacto en su propio cuerpo. Recuerde que debe caminar en los zapatos de 5-8 minutos antes de una decisión porque el primer paso a menudo se siente un poco diferente

 

Tengo que hacerme una operación para ponerme una prótesis en la rodilla/cadera, ¿puedo usar los Comfort Step?

Comfort Step está construido con una sistema de suela -AuBioMo®-, que asegura una realización correcta automática del modo de andar. 

Al mismo tiempo, la construcción suela especial asegúrese que el peso se distribuye de manera óptima, lo que significa que las articulaciones no estén sobrecargadas. Esto es muy importante tanto para los problemas que ya se encuentran en la rodilla y de la cadera, y para evitar más problemas.

Los Comfort Step también activan los músculos de los tobillos y las rodillas y estimular la retroalimentación propioceptiva en torno a estas articulaciones. Todos estos factores pueden ser beneficiosos y será sin duda una ventaja en el período preoperatorio. (y también despues).

 

Tengo una nueva rodilla / cadera, ¿qué tan pronto puedo empezar a usar los Comfort Step después?

Si ya estás acostumbrado a usar los Comfort Step, pueden ser una buena herramienta para la rehabilitación después de la cirugía. Sin embargo, recomendamos que espere entre 5-6 semanas para utilizarlos, porque la quirúrgica necesita paz y tiempo para curarse. Si usted nunca ha utilizado los Comfort Step antes de que recomendamos que usted hable con un médico. Después de 3-4 meses, la mayoría de las personas, sin embargo, generalmente pueden usar los Comfort Step sin ningún problema. Ver por arriba para saber por que.

 

¿Cuanto tiempo puedo llevar los Comfort Step cada día?

Recomendamos que use los calzados aproximadamente 20-30 minutos diarios, aumentando gradualmente el uso hasta que esté en condiciones de hacer uso de ellos tanto tiempo como quiera. Si nota que los musculos están “doloridos”, puede ser debido al efecto producido en los músculos y el cuerpo durante la adaptación a la nueva postura y forma de caminar. Cuando se puede caminar en los Comfort Step coherente en dos horas sin darse cuenta de la fatiga o dolor, se puede utilizar como base de todo el día. Todo la gente es diferente – algunas personas se acostumbran a ellos entre 2-3 días, algunas necesitan un poco más de tiempo. Básicamente sólo hay una regla simple: Escucha a tu cuerpo. 

 

¿Puedo correr en mis Comfort Step?

Puede utilizar Comfort Step para hacer footing, Nordic Walking, Power Walking y cinta de correr. Si usted decide correr o hacer footing (o Nordic Walking/Power Walking) en los Comfort Step recuerde que ser muy consciente de que los Comfort Step entrenan los músculos mucho más que otros zapatos, por lo que la mayoría de la gente se cansa más rápido que en los zapatos conventionales. Se recomienda usar un modelo deportivos para correr, porque se están más apretado en el pie.

 

¿Comfort Step y conducción?

Por lo general, no hay ningún problema para conducir un automóvil u otro vehículo motorizado con los Comfort Step. Muchas personas aún piensan que es más cómoda conducer en ellos que en otros zapatos.

 

¿Por qué siento mis pies más calientes después de llevar los Comfort Step?

Cuando usted camina en sus Comfort Step, su cuerpo es naturalmente inestable, una condición para que debe ser compensado - con cada paso y cuando está parado. Para compensar por esta inestabilidad, los músculos del cuerpo estan estimulados incluyendo los músculos de los pies y piernas, haciendo que el flujo de sangre a los pies mejorado y algunas personas sienten una sensación de calor en los pies. Esto debería resolverse después de unas pocas semanas.

Para algunas personas ese puede persistir más tiempo y puede ser una indicación de problemas de circulación, posiblemente condicionados a la arterosclerosis o diabetes. Si la sensación de quemar persiste, se recomiendamos que el usario se visita su medico de cabecera quien será capaz de establecer un punto de base en sus investigaciones.

 

¿Los Comfort Step tonifican mi cuerpo?

Sí. Porque los zapatos AuBioMo® entrenan músculos en piernas, trasero y espalda más que ningún otro zapato.

 

¿Los Comfort Step me ayudan a perder peso?

Los Comfort Step que te ayudará a quemar más energía al caminar debido a la mayor actividad de los músculos. Si usted pierde su peso es muy individual.

 

¿Influye el peso corporal en el uso de los Comfort Step?

Los zapatos pueden ser utilizados por todas las personas tanto fina y pesada. Si usted pesa mucho, es posible que la parte media de la planta (punto de pivote) esta usará un poco más rápido.

 

He tenido dolor en los músculos, desde que empecé a usar los Comfort Step - ¿Por qué?

La suela angulada le guiará automáticamente a una realización correcta del modo de andar, trasladando suavemente el punto de equilibrio de su cuerpo de su talón a su dedo del pie. Esto forzará al cuerpo a una posición más erguida, activará los músculos dorsales y abdominales y alargando los músculos de la pantorrilla. Este nuevo uso de los músculos, tendones y ligamentos - al principio - puede resultar en que algunas tensiónes existente se empeoran, algo que es un fenómeno general, reconocida en el contexto de un programa de formación. Por lo tanto, le recomendamos que empezar a usar zapatos nuevos por períodos cortos de tiempo. Este período de aclimatación varía de persona a persona. Básicamente, le recomendamos que escuche a su cuerpo y deje que se acostumbre a sus nuevos zapatos con el tiempo. El dolor en los músculos disminuye sobre todo en las primeras semanas de uso.

 

¿En qué tipo de deportes puedo usar mis Comfort Step?

Los Comfort Step estan construido como si estuviéramos rodando sobre cañas de bambú. De esta manera, se los pies reciben masaje en las zonas reflexologicos, el cuerpo se vuelve inestable y los músculos del cuerpo están trabajando para mantener el equilibrio. Para tener estos beneficios el usario tiene que andar o correr desde el talón hasta los dedos. Por tanto para disfrutar los Comfort Step lo más que posible recomendamos usar los Comfort Step para caminar, Power Walking y los patrones de movimiento de otros, con el énfasis en andar con los pies correctamente - desde el talón hasta los dedos. Muchas personas también utilizan los Comfort Step para Pilates, ya que esta forma de ejercicio entrenar el equilibrio y el control de los músculos.

 

¿Puedo lavar mi Comfort Step?

Sí. Todos los zapatos - que no son de cuero o tienen cuero puesto - pueden lavar a mano o a máquina a 30 grados. Antes de lavar, saca las plantillas y lavar las separadas. Recuerde que tanto el calzado y las plantillas deben estar completamente secas antes de ser utilizados de nuevo.

 

Tengo problemas con esguinces recurrentes del ligamento del tobillo. ¿Los zapatos Comfort Step pueden ayudarme con mi rehabilitación/prevención?

Sí, seguramente. Muchas personas tienen problemas con los esguinces de los ligamentos del tobillo. Y muchas de estas personas tienen síntomas de dolor y rigidez y esguinces recurrentes si no se gestionan adecuadamente. Los Comfort Step estimulan los sentidos propioceptivos, que es un gran ventaje en la rehabilitación. Los sentidos propioceptivos también son potentes activadores de los músculos, lo que estabiliza el tobillo. A muchos individuos que tienen lesiones ligamentosas les dan unos tableros del bamboleo para ayudar en la rehabilitación del tobillo. Éstos se utilizan por 15-30 minutos por día. Los zapatos actúa como un tablero permanente del bamboleo debido a su inestabilidad inherente y se puede usar confortablemente cada día, consolidando de tal modo el tobillo.